La forza di voltar pagina e ricominciare

Caro dottore, non so nenche da dve cominciare.E sinceramente non so neanche il perché le scrivo. Ho 32 anni, ed è il periodo più difficile della mia vita... ..nonostante ne abbia attraversati di peggiori!!
Quando ero piccola non ero considerata da nessun compagno/a di scuola e vuole sapere perché? Perchè i miei genitori erano anziani, quando mio padre 55, si figuri la diversità, di mentalità e di generazione, io non potevo fare niente, che facevano gli altri, non ho mai festeggiato un compleanno, non ho una foto di quando ero piccolo. Niente di niente...
Poi ho fato un lungo periodo dentro e fuori per gli ospedali, data l' età dei genitori/nonni, e poi ad un certo punto della vita, mio padre muore di incidente quando avevo 15 anni... ho smesso di andare a scuola perché dovevo cominciare a lavorare e dopo un anno e mezzo muore mia madredi malattia...
Non le dico la cattiveria dei fratelli accanirsi sull' eredità, ma questo lo voglio tralasciare!!Mi sono sempre data da fare a crescere da sola,a lottare a lavorare, perché non avevo più una famiglia in tutti i sensi. Ho avuto 2 storie importanti che non rinnego anzi rifarei tutto.
CIRCA 3 ANNI E MEZZO FA HO CONOSCIUTO DAVIDE, LA STORIA E’ INIZIATA PER CASO, POI CON IL TEMPO MI SONO INNAMORATA DI LUI, SOLO CHE CARATTERIALMENTE SIAMO VERAMENTE OPPOSTI, IO LEONE SOLARE DINAMICA ATTENTA A TUTTO,SINCERA GENTILE E GENEROSA………LUI GEMELLI, SVANITO POCO ATTENTO, BUGIARDO, EGOISTA…………………
SONO SCOPPIATA IL 16 DI DICEMBRE, GLI HO DETTO CHE ERO INFELICE CON LUI PERCHE’
NON MI SENTIVO AMATA, NESSUNA ATTENZIONE, INSOMMA STAVO CON LUI MA MI SENTIVO MALEDETTAMENTE SOLA!!!...
E ORA…DOPO 5 MESI MI SENTO PEGGIO DI PRIMA, INNAMORATA ANCORA DI LUI MALEDETTAMENTE, E PIU’ SOLA CHE MAI!!!.....
IO HO DELLE BELLISSIME AMICIZIE, PERO’ CAPISCE BENE CHE SONO TUTTE COPPIE, E NON POSSO SEMPRE USCIRE CON LORO…QUESTO E’ UN TRAGUARDO CHE NON RIESCO AD AFFRONTARE COSA POSSO FARE, LO SO CHE MI DIRA’ DI CREARMI DEI NUOVI HOBBY, MA SONO SENZA PATENTE PERCHE’ COSTA TANTISSIMO, VIVO DA SOLA DA SEMPRE E IL MIO STIPENDIO E’ QUELLO CHE E’….VORREI ANDARE DA UNO PSICOLOGO PER PARLARE CON QUALCUNO CHE MI AIUTI, MA E’ CARISSIMO…SO DI ESSERE CRESCIUTA TROPPO IN FRETTA, E NESSUNO MI PUO’ RIDARE TUTTO QUELLO CHE HO PERSO NELLA VITA, MA NON VOGLIO BRUCIARE ANCHE I MIEI MERAVIGLIOSI 32 ANNI!!! LA VITA E’ BREVE E PREZZIOSA, MA IO HO BISOGNO CHE QUALCUNO MI VOGLIA BENE VERAMENTE…E SEMBRA CHE IN QUESTO MONDO NON CI SIA NESSUNO CHE VOGLIA PRENDERSI CURA DI ME…SA IO SONO “IMPEGNATIVA” COME PERSONA…IO NON SO SE CI CAPIRA’ QUALCHE COSA IN QUESTA LETTERA, PERO’ MI SCUSI SA, MA AVEVO BISOGNO DI PARLARE CON QUALCUNO ANCHE SE CI SARA’ QUALCUNO MESSO PEGGIO DI ME, MI PERDONI SE LE HO RUBATO TEMPO…UN ABBRACCIO.

Cara Donatella,
riprendersi emotivamente, ma anche riappropriarsi dei propri tempi e spazi da single, andando oltre ad abitudini di coppia consolidate e rassicuranti, non è assolutamente facile.
Ed è molto probabile che tu proprio per tali motivi ti senti sola e sofferente. Questo anche perché, da ciò che scrivi, hai fatto tua la realtà emotiva tra te ed il tuo compagno, ormai svuotata di sentimento.
Potresti, e non è una cosa scontata o inutile, pensare e farti forza sul fatto che ci sono tante altre persone che possono avere maggiore affinità sentimentale con te.
Dunque, senza chiudersi in se stessi e provando a fare nuove conoscenze, vedrai che potrai conoscere qualcuno che, maggiormente simile, ti vorrà bene e si prenderà cura di te.
D’altronde hai solo 32 anni e hai tutto il tempo e tutte le possibilità per avere tante altre occasioni di nuove conoscenze e futuri rapporti amicali e di coppia.
Per agevolare ancor più l’occasionalità potresti iniziare a frequentare Associazioni, scuole di ballo, gruppi di appassionati (teatro, cinema, mostre, fotografia, pittura, etc.), tanto per fare solo alcuni esempi.
Per favorire le occasioni non dovresti tralasciare il cercare di prendere la patente, anche se costosa; l’auto ti permetterebbe maggiore sicurezza, indipendenza e maggiore fattibilità nel mettere in atto ciò che ti ho scritto poco sopra.
Inoltre l’uscire qualche volta con coppie non lo troverei deprimente, ma anzi distrazione, svago e comunque possibilità di conoscere qualcun’altro; d’altronde tale cosa è impossibile stando a casa, mentre diventa probabile se si esce, anche con delle coppie.
Coraggio e forza; non credo proprio che ti possano mancare appigli interni ed esterni per poter voltar pagina e prendere progressivamente la strada finalmente giusta.

N.B. - Andare dallo psicologo ha un costo, ma non è così alto come pensi e scrivi te. Egli deve seguire un tariffario stabilito dall’Ordine degli Psicologi, ma può far oscillare il prezzo tra un minimo ed un massimo. In tal modo potresti cercare e trovare uno psicologo che pratichi tariffe più basse rispetto ad un altro.
Comunque al di là di questo discorso, quello che è più importante sottolineare, a mio modesto parere, è il fatto che la salute mentale, proprio come quella fisica, fra l’altro strettamente interconnesse, ed il suo mantenimento o ristabilizzazione in uno stato di benessere, è assai fondamentale, e ciò non ha assolutamente alcun prezzo troppo alto.